Juegosde vuelta a la calma. La croqueta gigante. Este ejercicio de vuelta a la calma es conveniente hacerlo sobre colchonetas (de ser posible). LÃo lÃo. La bomba. A la zapatilla por detrás. El pistolero orate. Gallinita ciega. Un, dos, 3, escondite inglés.
Juegodel Balón Prisionero. El juego del Balón Prisionero es un juego clásico de Educación FÃsica que podemos adaptar al Baloncesto. Dependiendo del material del que dispongamos, podrá valer para el calentamiento o como vuelta a la calma. Éste juego también se conoce como Brile ( Dodgeball en inglés).
Traseste resumen de introducción os dejo las dos sesiones: SESION 1. Comenzaremos la sesión con 3 juegos que nos servirán para conocer el cinturón, como fintar y como robar los tags. Estos son juegos muy sencillos al ladrón, la muralla y naranjas y manzanas. Tras estos ejercicios de una elevada intensidad para descansar un poco
Muchasveces por falta de tiempo, de ganas o simplemente por no poseer el hábito se deja de lado esta fase de recuperación tan valiosa para el organismo. Es fundamental recordar y poner en práctica la etapa de enfriamiento o vuelta a la calma, pues asÃ, nuestro cuerpo descansará en mejores condiciones, sin molestias ni dolores, y podrá volver al dÃa
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